Orthomoleculaire therapie

Wat is dat nou precies?

(therapeut Miriam Janssen)

In de orthomoleculaire behandelwijze staat het streven voorop, om met de voeding zoveel mogelijk nodige en nuttige voedingsstoffen binnen te krijgen en zo weinig mogelijk schadelijke stoffen. Het kan zijn dat er (relatieve) tekorten zijn ontstaan om vele redenen.

Dan verlopen bepaalde processen in het lichaam niet meer optimaal en kunnen (vage) klachten en ziekte het gevolg zijn. Hieronder een filmpje met een korte uitleg.

Dat je ziekte kan voorkomen met een juiste leefstijl en voeding is bekend.

De juiste voeding tot je nemen is belangrijk. Wat je vandaag eet, bepaalt je vitaliteit van morgen. Het bepalen wat de juiste voeding voor je is hangt onder andere af van de constitutie van je lichaam, we zijn allemaal anders. Het heeft ook te maken met of je het verteren kan. Noten kennen vele gezondheidsvoordelen, heb je echter een intolerantie of allergie voor noten dan maakt het dat de noten niet goed te verteren zijn en dus geen juiste voeding voor jou. Er wordt in de therapie gekeken naar je huidige voedingspatroon, evt allergie en intolerantie wordt opgespoord mede als vitamine- en mineraalbepalingen en andere onderzoeken indien relevant.

De eventuele (relatieve) tekorten worden aangevuld met passende voedingsadviezen en  hoogwaardige voedingssupplementen. Te denken valt aan vitaminen, mineralen, probiotica, kruiden, essentiële vetten. Het opsporen van voedingsallergieën of voedingsintoleranties kan een onderdeel zijn van het traject mede als feces- of urineonderzoeken.

VOOR WIE?

• als je begrijpt dat voeding en een daarbij behorende goede darmwerking de basis van gezondheid en vitaliteit is
• als je inzicht wilt in je darmwerking, oorzaken wilt opsporen en er aan werken wil om dit op te lossen
• als je inzicht wilt hebben in welke voeding wel- of niet bij je past
• als je wilt weten of je evt tekorten (vitamines/mineralen) hebt, en als je inzicht wilt in hoe dit op te lossen met gebruik van (tijdelijke) supplementen en aanpassing van voeding
• als je zaken ervaart als energiegebrek, futloosheid, spanningsklachten, slaapproblemen, slechte weerstand, of als je overige van allerlei vage aanhoudende klachten hebt en inzicht wil in wat doen om deze af te laten nemen/te laten verdwijnen.
• als je ervoor wilt zorgen dat je je fit en vitaal blijft voelen
• als je wilt weten hoe voeding/ optimale vitamine/mineraalwaarden bevorderlijk zijn bij een zwangerschapswens
• als je ondersteuning wil in- en na de zwangerschap
• als je het verloop van je menstruele cyclus wilt optimaliseren, als je zo optimaal mogelijk op de overgang voorbereid wilt zijn of als je in de overgang ondersteuning wenst

Ik richt me vooral op mensen die meer inzicht en bewustwording willen op het gebied van voeding en die bereid zijn om met onder andere mijn hulp een aanpassing te maken in hun huidige voedingspatroon.  

Wat houdt de therapie in?

In het algemeen volstaan 4 tot 6 consulten in een periode van 3 tot 6 maanden waar, onder andere, de volgende zaken aan bod komen. Naast de consultkosten zijn er nog, indien nodig en gewenst, de kosten voor laboratoriumonderzoeken.

• Consult 1:
  Intake/vraaggesprek om zo je klachten in kaart te brengen en we formuleren de hulpvraag. Het bespreken van  eventuele contra indicaties waardoor behandelen niet mogelijk is komen ook aan bod in het eerste consult. Je neemt een, (door mij vantevoren gemaild), ingevuld eetdagboek mee van huidig voedings- en ontlastingspatroon van 1 week.

  ---

• Consult 2:
  Indien nodig doen we diagnostisch onderzoek uit dmv bloed- feces- urine, de samples worden naar een laboratorium verzonden om daar te worden geanalyseerd.

  ---

• Consult 3:
  Bespreken van de laboratoriumonderzoeken en voorstel behandelplan, je krijgt een innameschema mbt te nemen supplementen.

  ---

• Consult 4:
  Advies over passende voeding. Vanaf Consult 4 eens in de 6-8 weken evaluatiegesprekken, dit kan in een kort of lang consult, net hoelang er tijd nodig is, je krijgt telkens een bijgesteld supplement schema.